Huulte hooldus ja suusisenemassaaž
Huuled on kui tervise ja elustiili peegel. Neil on võime kajastada palju enemat kui lihtsalt ilu vaid paljastavad olulist infot keha üldise seisundi kohta. Huuled võivad näidata esimesi märke vitamiinipuudusest, dehüdratsioonist ja muudest terviseprobleemidest. Saate kasulikke näpunäiteid, kuidas huuli hoida tervete ja kaunitena ning mis on suukuivuse ja häirivate suusiseste probleemide põhjused.
Aeglaselt ja kerge survega tehtav massaaž lõõgastab pinges ja väsinud lihaseid. See aitab vähendada häirivaid suuümbruses paiknevaid naerujoone kortsukesi ja parandab huulte verevarustust.
Suu siseselt (bukaalselt) kinnastatud kätega, tehtav massaaž mõjutab suu limaskesta funktsionaalsust, normaliseerib näolihaste tööd, parandab naha turgorit ning tõstab enesekindlust.
Koolituse ja töötoa toimumise kuupäevad on täpsustamisel. Kui on tekkinud küsimusi, mis peavalu teevad, siis aitab personaalne koolitus.
Kontakt: Lily@lhteenus.ee
Noorendav näo- ja kaela piirkonda stimuleeriv lümfimassaaž
Mis on? Lümfimassaaž on leebe ja õrnade võtetega teostatav massaaž lümfiringe stimuleerimiseks ning naha ja nahaaluskudede mõjutamiseks. Suurt tähelepanu pööratakse piirkondadele, kus paiknevad lümfisõlmede grupid. Massaažiga mõjutad lümfiringet, mis tagab tervise ja heaolu ning muudab jume säravaks.
Mida õpid? Kursusel õpid lümfisüsteemi ehitust, lümfimassaaživõtteid, massaažiplaani koostamist ja harjutad praktiliselt massaaži tegemist.
Kuidas mõjub? Aeglane, õiges tempos tehtud massaaž parandab lümfivoolu, ergutab näonaha ainevahetust, vähendab turseid ja lihaspingeid. Näomassaaž mõjub lõõgastavalt aidates vähendada stressi ja esimesi vananemismärke ning vähendab kortse. Parandades naha toonust, jumet ning vähendab silmaaluste turseid.
Kursus on täpselt sulle, kui oled algaja või spetsialist, kes huvitub lümfisüsteemi mõjutamise meetoditest ja erinevatest tehnikatest ning soovib oma teadmisi täiendada.
Kursuse toimumise aeg: Täpsustamisel
Kursuse maht: 8 akadeemilist tundi
Grupi suurus: kuni 12 inimest
Kursuse läbimisel väljastatav dokument: tunnistus või tõend
Õppekeel: eesti keel
Koolitusele registreerimine Eesti Massaaži- ja Teraapikooli kodulehel : https://massaaz.ee/et/kursus/tule-kursusele/